Коротко про реабілітацію від лудоманії
Лудоманія, або ігрова залежність, — це стан, коли людина втрачає контроль над азартними іграми і продовжує грати, хоча це шкодить грошам, роботі й стосункам. Реабілітація допомагає зрозуміти, що тримає в грі, відновити контроль над фінансами і стосунки з рідними. Починають з консультації.
- від 1 000 грн, телефоном — безкоштовно
Коли варто звернутися і що зробити спершу
Звернутися варто, коли людина не може вчасно зупинитися, ігри відсувають інші справи, а вона продовжує грати попри борги й сварки. Саме так ігровий розлад описує міжнародна класифікація хвороб МКХ-11. Діагноз ставить лікар, але порадитися можна, щойно з'явилася тривога.
Ознаки, що час звертатися
- Людина грає довше і на більші суми, ніж планувала, і не може зупинитися
- Ігри стали важливішими за роботу, сон, родину, давні захоплення
- Вона грає далі, хоча вже є борги, кредити чи проблеми на роботі
- Намагається «відігратися» після програшу
- Приховує, скільки грає і скільки програла, позичає гроші
- Стає дратівливою або тривожною, коли не може грати
Що потребує уваги в першу чергу
- Думки про самогубство або відчуття, що виходу немає
- Крім ігор, людина зловживає алкоголем чи іншими речовинами
- Тривала пригніченість, безсоння, панічні напади
- Великі борги, погрози кредиторів, ризик втратити житло
Коли спершу потрібен лікар
Якщо поряд з іграми є депресія, думки про самогубство або залежність від алкоголю чи інших речовин, спершу або паралельно потрібна допомога психіатра чи нарколога. В Україні медичну допомогу при ігровій залежності описує клінічний протокол МОЗ № 1201.
Коли телефонувати 103 або 112
Борги й сором через ігри можуть доводити до відчаю. ВООЗ наводить дані, що в людей з ігровим розладом ризик самогубства значно вищий. Якщо життю загрожує небезпека, спершу телефонуйте у швидку.
- людина говорить про самогубство або що «всім буде краще без неї»;
- прощається, роздає речі, пише прощальні повідомлення;
- шукає, як накласти на себе руки;
- вже завдала собі шкоди;
- перебуває у стані сильного збудження чи паніки і не заспокоюється;
- вживає алкоголь чи інші речовини разом зі сказаним вище.
Не залишайте людину саму і приберіть небезпечні предмети, якщо це можна зробити безпечно. Якщо родині погрожують кредитори, телефонуйте 102. Коли загрози просто зараз немає, безкоштовні лінії психологічної підтримки зібрані на сайті програми «Ти як?»: howareu.com.
З чого починається допомога при лудоманії
Допомога при ігровій залежності починається з розмови: що відбувається з іграми, скільки боргів, як почуваються людина і рідні. Далі фахівець пропонує план. Основну роботу роблять психотерапевт і сама людина, а чи потрібні ліки, вирішує лікар.
-
Дзвінок
Розкажіть, у що і як давно грає людина, чи є борги, чи пробувала зупинитися. Можна не називати імен. Телефонувати можуть рідні, і їм теж підкажуть, що робити.
-
Консультація
Фахівець розпитує про ігри, фінанси, настрій, сон, вживання алкоголю, ситуацію в родині. Консультація в центрі коштує від 1 000 грн.
-
План
Разом домовляються про формат і строк роботи. Реабілітацію починають лише за добровільною згодою людини.
-
Робота з психотерапевтом
Людина вчиться помічати, що штовхає її до гри, і зупинятися. Окремо говорять про гроші: як обмежити доступ до них на час відновлення і як підступитися до боргів.
-
Підтримка після програми
Після основної роботи важливо не лишатися наодинці: консультації, групи, план на випадок зриву. Як це влаштовано в FAVOR — на сторінці «Постреабілітаційна підтримка».
Що зазвичай входить у реабілітацію від ігрової залежності
ВООЗ серед найдієвіших підходів при ігровому розладі називає тривалу когнітивно-поведінкову терапію і мотиваційне інтерв'ю. Групи взаємопідтримки поширені, хоча доказів їхньої дії менше. Нижче — що зазвичай входить у програму.
- Індивідуальна психотерапія: що тримає в грі, як справлятися з напругою без ставок.
- Мотиваційні розмови, які допомагають людині самій вирішити, чого вона хоче.
- Фінансова безпека: хто тимчасово розпоряджається грошима, як прибрати доступ до кредитів і онлайн-казино.
- Сімейна робота: як відновити довіру і домовитися про правила щодо грошей.
- Профілактика зриву: що робити, коли тягне зробити ставку.
- В Україні можна добровільно обмежити собі участь в азартних іграх через державний реєстр.
Скільки коштує допомога при лудоманії
Перша розмова телефоном безкоштовна. Консультація в центрі коштує від 1 000 грн. Вартість програми залежить від її формату і строку, і її називають після консультації.
| Послуга | Що входить | Ціна |
|---|---|---|
| Консультація в центрі | Розмова про ігри, фінанси, стан і родину; план подальших кроків | від 1 000 грн |
Хто може працювати з ігровою залежністю
Ірина Василенко за освітою магістр психології й адиктолог і працює з різними видами залежностей та підтримкою родин. Леся Корецька — психотерапевт, працює з емоційними кризами, тривогою, співзалежністю, сімейною терапією.
Як зберігаємо анонімність
Звернення до FAVOR конфіденційне. Телефоном можна розповісти про ситуацію і не називати прізвище. Дані із заявки на сайті ми не передаємо стороннім, зокрема банкам чи кредиторам.
- Подзвонити може близька людина, без імені того, про кого йдеться.
- Адресу центру повідомляємо телефоном, а не на сайті.
- Як обробляються дані з форми: див. «Політика конфіденційності».
Що робити рідним, коли близький програє гроші
Ігрова залежність б'є по всій родині: гроші, довіра, спокій. Рідні не можуть змусити людину кинути, але можуть захистити себе і сімейний бюджет. І порадитися з фахівцем, не чекаючи, поки близький погодиться.
- Говоріть спокійно, коли людина не в грі і не після програшу.
- Не соромте і не називайте «ігроманом». Кажіть про факти: суми, борги, ваші почуття.
- Не закривайте чужі борги потай і не беріть кредитів, щоб «востаннє виручити». Спершу порадьтеся.
- Захистіть спільні гроші: окремі рахунки, ліміти на картках, паролі, яких людина не знає.
- Запропонуйте конкретне: разом подзвонити або прийти на консультацію.
- Якщо людина говорить про самогубство, не лишайте її саму і телефонуйте 103.
Ви не винні в тому, що відбувається. Підтримка потрібна й вам, і просити її — нормально.
Часті запитання про лудоманію
-
Лудоманія — це хвороба чи погана звичка?
Ігровий розлад внесено до Міжнародної класифікації хвороб МКХ-11. В Україні медичну допомогу при ньому описує клінічний протокол МОЗ «Ігрова залежність (лудоманія)». Тобто це стан, з яким працюють фахівці, а не питання сили волі.
-
Як зрозуміти, що людина залежна від азартних ігор?
Головні ознаки — людина не контролює, скільки і як довго грає, ігри відсувають інші справи, а вона грає далі попри борги і сварки. Часто з'являються спроби «відігратися», брехня про гроші, позики. Діагноз ставить лікар, але порадитися можна вже зараз.
-
Чи допомагає реабілітація при лудоманії?
Результат не може гарантувати жоден фахівець. ВООЗ серед найдієвіших підходів називає тривалу когнітивно-поведінкову терапію і мотиваційне інтерв'ю. Що саме запропонують у вашому випадку, стане зрозуміло після консультації.
-
Чи можна змусити близького лікуватися від ігрової залежності?
Ні. Реабілітацію починають лише за добровільною згодою дорослої людини. Рідні можуть прийти на консультацію самі: фахівець підкаже, як говорити з близьким і як захистити сімейні гроші.
-
Що робити з боргами?
Не закривайте їх потай і не беріть нових кредитів, щоб розрахуватися. Складіть перелік: кому, скільки, до якого строку. Якщо родині погрожують, телефонуйте 102.
-
Чи працює FAVOR з ігровою залежністю?
Подзвоніть і розкажіть про ситуацію: навіть якщо потрібна інша допомога, підкажемо, куди звернутися.
Хто підписав і на чому спирається
Автор
Медичний рецензент
- Опубліковано
- Оновлено
- Медично перевірено
Інша допомога
-
— Постреабілітаційна підтримкаПостреабілітаційна підтримка
-
— Реабілітація від алкогольної залежностіРеабілітація від алкогольної залежності
-
— Реабілітація від наркотичної залежностіРеабілітація від наркотичної залежності
-
— Програма «28 днів»Програма «28 днів»
Розкажіть, що відбувається
Без осуду вислухаємо і підкажемо, з чого почати вам або близькому. Лінія працює цілодобово. Можна не називати імен.