
Коротко о постреабилитационной поддержке
Постреабилитационная поддержка — это помощь после того, как человек закончил основную программу и вернулся домой. В FAVOR она включает консультации психолога, групповые встречи, работу с семьей и план действий на случай срыва. Цель — вовремя заметить опасность и не оставаться с ней наедине.
- Для тех, кто прошел реабилитацию, и их родных
- от 1 000 грн, по телефону — бесплатно
Кому подходит поддержка, а когда нужна другая помощь
Постреабилитационная поддержка подходит человеку, который закончил программу и живет дома, а также его родным. Если случился срыв и человек снова пьет или употребляет несколько дней, одного разговора с психологом мало: сначала нужна медицинская помощь, а потом — возвращение к работе со специалистами.
Поддержка подходит
- Человек закончил программу реабилитации и вернулся домой
- Первые недели дома даются тяжело: тянет к старому, не хватает режима
- Возвращаются тревога, бессонница, конфликты в семье
- Был единичный срыв, и человек хочет вернуться к трезвости
- Родные не знают, как себя вести после выписки
Сначала медицинская помощь
- После срыва человек пьет или употребляет несколько дней подряд
- Появились симптомы отмены: дрожь, потливость, бессонница, боль
- Спутанность сознания, галлюцинации, сильное возбуждение
- Мысли о самоубийстве
Если срыв уже случился
Срыв — не повод стыдиться или прятаться. Позвоните: вместе оценим состояние и решим, что подойдет: вызов нарколога на дом, стационар или возвращение к консультациям.
Когда звонить 103
ВОЗ относит возвращение к употреблению опиоидов после длительного перерыва к факторам риска передозировки. Если состояние угрожает жизни, сначала вызывайте скорую.
- человек без сознания или его не удается разбудить;
- дыхание очень редкое, хриплое или с паузами;
- зрачки очень узкие, а человек не реагирует;
- начались судороги;
- боль или давление в груди;
- человек говорит о самоубийстве или угрожает себе.
Не оставляйте человека одного. Если он лежит и его рвет, поверните его на бок. Когда угрозы прямо сейчас нет, а мысли о самоубийстве не отпускают, бесплатные линии психологической поддержки собраны на сайте программы «Ти як?»: howareu.com.
Как устроена поддержка после выписки
Постреабилитационная поддержка в FAVOR начинается еще до выписки: вместе с человеком составляют план на первые недели дома. Дальше — консультации, группы и встречи с семьей. Как часто и как долго — договариваются индивидуально.
-
План перед выпиской
Вместе со специалистом человек записывает, что для него рискованно, по каким признакам заметить приближение срыва и кому звонить. Этот план он забирает с собой.
-
Первые недели дома
Самый трудный период: старые места, люди, привычки. Человек возвращается к работе или учебе, восстанавливает режим.
-
Консультации психолога
Регулярные встречи, где можно честно рассказать, что происходит, и вместе разобрать сложные ситуации. Консультация в центре стоит от 1 000 грн.
-
Группы
Встречи людей, которые тоже прошли реабилитацию. Здесь делятся опытом и тем, что помогает держаться.
-
Работа с семьей
Совместные встречи с психотерапевтом помогают восстановить доверие и договориться о новых правилах дома. Родные могут приходить и отдельно.
Что входит в план на случай срыва
План на случай срыва — это договоренность, что делать, когда становится опасно. Его составляют заранее, пока человек спокоен. Государственный стандарт социально-психологической реабилитации называет эту работу профилактикой рецидива и управлением ситуациями повышенного риска.
- Личные триггеры: места, люди, даты, состояния, после которых тянет выпить или употребить.
- Ранние сигналы: бессонница, раздражительность, «один раз можно», встречи со старыми знакомыми.
- Что делать в первые минуты: выйти из ситуации, позвонить, не оставаться одному.
- Кому звонить: консультант, близкий человек, дежурный номер центра.
- Когда нужен врач, а не разговор, и куда обращаться.
- Что делают родные, если заметили признаки срыва, и чего не делают.
Сколько стоит постреабилитационная поддержка
Стоимость поддержки зависит от того, как часто человек приходит на консультации и группы. Консультация в центре стоит от 1 000 грн, разговор по телефону — бесплатный. Цены на групповые и семейные встречи уточняем.
| Услуга | Что входит | Цена |
|---|---|---|
| Консультация в центре | Встреча с психологом или консультантом, разбор сложных ситуаций | от 1 000 грн |
Кто ведет консультации и группы
После выписки с человеком и его семьей работают психотерапевт и консультанты по химической зависимости FAVOR. Образование, должности и опыт указаны так, как их подтвердила клиника.
-

-

-

-

Василенко Ирина Анатольевна
Руководитель сети реабилитационных центров
Как мы сохраняем анонимность
Обращение в FAVOR конфиденциально. По телефону можно не называть фамилию. Данные из заявки на сайте мы не передаем посторонним.
- Позвонить может близкий человек, не называя имени того, о ком идет речь.
- Адрес, где проходят консультации и группы, сообщаем по телефону.
- Как обрабатываются данные из формы: см. «Политика конфиденциальности».
Как родным поддержать человека после выписки
После выписки родным хочется все контролировать, и это понятно. Но больше помогают спокойствие, договоренности и честные разговоры. Вот что стоит делать, а чего лучше избегать.
- Договоритесь заранее, что вы делаете, если заметите признаки срыва.
- Уберите из дома алкоголь и не предлагайте выпить «символически» на праздники.
- Не проверяйте телефон и карманы тайком: это разрушает доверие, которое только начали восстанавливать.
- Замечайте, что получается, а не только ошибки.
- Если срыв случился, не кричите и не стыдите. Помогите позвонить специалисту.
- Ходите на семейные встречи: перемены нужны всей семье, а не одному человеку.
Позаботьтесь и о себе. Родные после долгих месяцев напряжения тоже устают, и консультация психолога может понадобиться и вам.
Частые вопросы о постреабилитационной поддержке
-
Зачем поддержка, если человек уже прошел реабилитацию?
Зависимость часто возвращается, особенно в первые месяцы дома, когда человек снова в старом окружении. NIDA описывает зависимость как состояние, при котором срывы возможны, а длительная поддержка помогает вовремя их заметить. Регулярные встречи со специалистом дают человеку место, где можно честно сказать, что ему тяжело.
-
Сколько длится постреабилитационная поддержка?
Срок зависит от человека и того, как проходят месяцы после выписки. Если стало тяжело, посоветоваться по телефону можно в любое время, это бесплатно.
-
Можно ли прийти, если реабилитацию проходили не в FAVOR?
Посоветоваться по телефону можно в любом случае, это бесплатно.
-
Что делать, если случился срыв?
Не прячьтесь и позвоните. Один срыв не перечеркивает всю предыдущую работу. Если человек пьет или употребляет несколько дней, сначала нужна медицинская помощь: вызов нарколога на дом или стационар. Если человек без сознания или плохо дышит, звоните 103.
-
Можно ли консультироваться онлайн?
Посоветоваться по телефону можно бесплатно, круглосуточно.
-
Гарантирует ли поддержка, что срыва не будет?
Нет. Гарантировать это не может ни один специалист. Поддержка помогает раньше заметить опасность, иметь план и не оставаться с ней наедине.
Кто подписал текст и на чем он основан
Автор
Медицинский рецензент
- Опубликовано
- Обновлено
- Медицинская проверка
Другая помощь
-
— Реабилитация при алкогольной зависимостиРеабилитация при алкогольной зависимости
-
— Реабилитация при наркотической зависимостиРеабилитация при наркотической зависимости
-
— Вызов нарколога на домВызов нарколога на дом
-
— Программа «28 дней»Программа «28 дней»
-
— Кодирование от алкоголизмаКодирование от алкоголизма
Тяжело после выписки — позвоните
Расскажите, что происходит. Подскажем, хватит ли консультации или нужна другая помощь. Линия работает круглосуточно. Позвонить может и близкий человек, анонимно.
